“來，大家跟著我，我們先喚醒身體！”奧運冠軍、跳水三米板大滿貫得主、十五運會廣東代表團旗手謝思埸聲音清脆而富有感染力。

　　臺上，他雙手叉腰，頭部緩緩側向一邊，示范頸部拉伸動作。臺下，上百名完美公司的員工、伙伴都成了最專注的“學生”。大家模仿著他的動作，那一刻，仿佛不是冠軍在教導，而是一群朋友在共同開啟健康的一天。

謝思埸在示范拉伸動作 南方+ 王俊濤 拍攝

　　11月20日，一場以“奧運冠軍零距離，健康科普進灣區(qū)”為主題的公益活動在完美（中國）有限公司（簡稱“完美公司”）中山華南基地舉行。本次活動將奧運精神與健康理念相融合，為粵港澳大灣區(qū)注入了蓬勃的活力與正能量，是一次體育精神與健康科普的完美邂逅。

　　別開生面的灣區(qū)健康科普課

　　活動現場氣氛熱烈，掌聲雷動。謝思埸親臨現場分享了在巔峰競技背后鮮為人知的訓練故事、心理調適歷程以及科學營養(yǎng)、健康管理對于維持最佳競技狀態(tài)的重要性。他動情地表示，金牌的榮耀不僅源于日復一日的刻苦訓練，更離不開科學、均衡的健康生活方式作為堅實后盾。

　　賽后如何進行合理的營養(yǎng)補充，幫助自己快速恢復體能？謝思埸給出的答案是：運動和休息。

　　此外，有何管理體重的小妙招？謝思埸直言，并不需要刻意追求體重的數字，而是要關注身體本身對能量的需求，攝取合理的能量。

　　南方日報?？恐魅?、南方+副總裁陳韓暉在致辭中表示：“南方日報攜手完美舉辦‘體重管理年’主題科普公益活動——‘奧運冠軍零距離 健康科普進灣區(qū)’，通過健康科普和專業(yè)指導，引導公眾以科學方式‘減負’，收獲更好的自己?！?/span>

　　“此次活動創(chuàng)新體重管理科普形式，通過冠軍健康理念分享、專家科普解讀、健康基地探訪等環(huán)節(jié)，融合奧運冠軍影響力、主流媒體傳播力與大健康企業(yè)科研力，打造‘體育精神+健康科學’的公益實踐樣板，助力健康中國和大灣區(qū)健康產業(yè)高地建設?！?/span>

　　“奧運冠軍零距離，健康科普進灣區(qū)”公益活動 南方+ 王俊濤 拍攝

　　一場別開生面的“冠軍課堂”將活動推向高潮。在奧運冠軍的帶領下，與會嘉賓們一同體驗拉伸運動，在輕松氛圍中親身實踐了“科學運動”的理念。這場體驗不僅是對健康生活方式的有力倡導，也讓參與者在交流中深切感受到了完美公司所倡導的“綠色、環(huán)保、健康”的企業(yè)文化。

　　冠軍力量邂逅科技智造

　　在本次活動的核心環(huán)節(jié)，與會嘉賓深入探訪了完美公司的智能化生產基地和完美生命健康科技研究院（簡稱：“完美生科院”）的斑馬魚實驗室。通過透明化的生產車間和先進的科技展示，大家零距離見證了完美公司對產品“追求完美”的質量管控體系與嚴謹的科研創(chuàng)新實力。從原料篩選到生產工藝，從營養(yǎng)研究到健康解決方案，完美公司向公眾清晰地呈現了其在健康領域深耕多年的成果，將抽象的“健康科普”轉化為可觀、可感的沉浸式體驗。

謝思埸參觀完美生科院的斑馬魚實驗室 南方+ 王俊濤 拍攝

　　提升全民健康素養(yǎng)，是本次活動的重要共識。謝思埸在現場開展了生動的分享，圍繞合理膳食、科學補充營養(yǎng)、適度運動等主題，為公眾提供了實用性強、易于操作的健康指導。這與其所倡導的“科學訓練與營養(yǎng)”理念高度契合，共同凸顯了預防為主、主動健康的主題。

　　“自 2019 年啟動‘健康中國 完美行動’以來，我們通過打造‘透明工廠’、培養(yǎng)專業(yè)健康人才、參與制定《體重管理營養(yǎng)干預指南》等行業(yè)標準，始終致力于推動高質量健康科普?！蓖昝拦靖笨偛脜侨输摫硎?，“希望通過像今天這樣的輕松互動，把科學的健康知識，用更生動、更貼近生活的方式，帶進社區(qū)，帶進灣區(qū)，帶給千家萬戶?！?/span>

謝思埸參觀完美公司生產線 南方+ 王俊濤 拍攝

　　本次“奧運冠軍零距離，健康科普進灣區(qū)”活動，成功地將體育賽事拼搏精神延伸至大眾健康生活領域。這不僅是一場簡單見面會，更是一堂生動的全民健康教育公開課，為大灣區(qū)營造崇尚運動、關注健康的良好社會氛圍寫下了濃墨重彩的一筆。

　　（實驗室區(qū)域非無菌工作區(qū)，實驗為專門演示實驗，不運用于實際產品檢測。）

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